Τρίτη, 21 Ιουλίου 2015

Φιλικό με Αίολο αύριο

Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του Παναιτωλικού στο Καρπενήσι. Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση σε σταθμούς ταχυδύναμης με τελειώματα φάσεων και παιχνίδι με παραλλαγές. Το απόγευμα προθέρμανση με μπάλα, άσκηση κυκλοφορίας μπάλας χωρίς αντίσταση και στη συνέχεια παιχνίδι κυκλοφορίας με αντίσταση και αντεπιθέσεις, ενώ ολοκληρώθηκε με στατικές φάσεις. Στο πρόγραμμα προετοιμασίας εντάχθηκε το απόγευμα ο Ντάνι Μπεχαράνο. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν Ρουσκουσέδα, Ρουμπουλάκου, Κωνσταντινόπουλος.

Για αύριο Τετάρτη έχει προγραμματιστεί αναμέτρηση προπονητικού χαρακτήρα με τον Αίολο Καρπενησίου στις 6.30 το απόγευμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αφήστε ένα σχόλιο!Το blogging σημαίνει διάλογος!

Για να μπορείς να γράφεις και να γίνεις μέλος στην παρέα μας μπες εδώ και φτιάξε κωδικό https://www.google.com/accounts/Login?hl=EL

Σημείωση : Κάθε υβριστικό σχόλιο θα διαγράφεται...

Αποφεύγετε τα Greeklish.