Δευτέρα, 13 Ιουλίου 2015

Ολοκληρώθηκε η πρώτη στο Καρπενήσι

Τα καναρίνια έφτασαν σήμερα στο Καρπενήσι και ξεκίνησαν αμέσως την δουλειά αφού αυτές τις δυο εβδομάδες θα δουλέψουν αρκετά για να είναι έτοιμοι στην αρχή της χρονιάς.

Η πρώτη προπόνηση στο Καρπενήσι έγινε απόψε και άρχισε με συνεχόμενο τρέξιμο μέτριας έντασης. Ακολούθησε άσκηση κατοχής μπάλας, άσκηση κυκλοφορίας με στόχο επιθέσεις από τα άκρα και ολοκληρώθηκε με πρόγραμμα ενδυνάμωσης. 

Θεραπεία έκανε ο Ρουμπουλάκου, ενώ ο Κάπελ ένιωσε ενοχλήσεις στον λαγονοψοΐτη και αύριο θα υποβληθεί σε εξετάσεις.



Για αύριο Τρίτη έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις, στις 9.00 το πρωί και στις 7.00 το απόγευμα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Αφήστε ένα σχόλιο!Το blogging σημαίνει διάλογος!

Για να μπορείς να γράφεις και να γίνεις μέλος στην παρέα μας μπες εδώ και φτιάξε κωδικό https://www.google.com/accounts/Login?hl=EL

Σημείωση : Κάθε υβριστικό σχόλιο θα διαγράφεται...

Αποφεύγετε τα Greeklish.