Με μια απουσία ολοκληρώθηκε η σημερινή ημέρα στον Παναιτωλικό. Ο Παναγιώτης Κόρμπος απουσίαζε αφού του είχε δοθεί σχετική άδεια. Επίσης μαζί με την υπόλοιπη ομάδα δεν προπονήθηκε ο Θεοδωρίδης αφού ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
Όσο αφορά τις σημερινές προπονήσεις συνεχίστηκαν στους ίδιους ρυθμούς χωρίς απρόοπτα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Το απόγευμα έγινε προθέρμανση με μπάλα και στη συνέχεια ασκήσεις τακτικής σε περιορισμένο χώρο.
Τέλος αύριο Σάββατο θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8.00 το πρωί και στις 7.00 το απόγευμα στο EMILEON.
Όσο αφορά τις σημερινές προπονήσεις συνεχίστηκαν στους ίδιους ρυθμούς χωρίς απρόοπτα. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Το απόγευμα έγινε προθέρμανση με μπάλα και στη συνέχεια ασκήσεις τακτικής σε περιορισμένο χώρο.
Τέλος αύριο Σάββατο θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8.00 το πρωί και στις 7.00 το απόγευμα στο EMILEON.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Αφήστε ένα σχόλιο!Το blogging σημαίνει διάλογος!
Για να μπορείς να γράφεις και να γίνεις μέλος στην παρέα μας μπες εδώ και φτιάξε κωδικό https://www.google.com/accounts/Login?hl=EL
Σημείωση : Κάθε υβριστικό σχόλιο θα διαγράφεται...
Αποφεύγετε τα Greeklish.